Aulas de SwáSthya Yôga - Método DeRose em Curitiba – Instrutora Rafaela Moura em Curitiba

Aulas particulares ou em grupo em sua casa, escritório ou em nosso Espaço Cultural.
SwáSthya Yôga é nome da sistematização do Yôga Antigo, um Yôga sem misticismos e de raízes sensoriais.
Através das técnicas milenares do Yôga Antigo, como a meditação, respiração, posições físicas e relaxamento, você irá desenvolver:
- Maior capacidade de concentração para as atividades do seu dia-a-dia;
- Flexibilidade, alongamento e tônus muscular;
- Maior capacidade e consciência respiratória, ganhando vitalidade e qualidade de vida;
- Saúde e administração do estresse com um melhor controle emocional e mental.
Instrutora Rafaela Moura
(41) 9619-9201
Formada pela Primeira Universidade de Yôga do Brasil. Diretora de Qualidade Total do Espaço Cultural Champagnat.
http://yogachampagnat.com.br